Circular desde Frades por As Espiñeiras y Pardiñas
Ruta segura
33 km por caminos o carril bici sin tráfico. 2 km por calles residenciales con tráfico lento. No pisarás avenidas o carreteras con tráfico rápido.
Ruta moderada
Requiere una forma física media o cierta experiencia previa.
Ruta actualizada
Revisado y verificado el 13/04/2024
"Esta circular te lleva hasta el pico de San Nicolao, ofreciendo vistas que valen cada pedalada. Alterna tramos llanos con ascensos moderados y descensos suaves, pasando por aldeas como A Figueira y Gasalla. La variedad altimétrica mantiene el interés durante todo el recorrido."