Circular desde Frades por O Outeiro y A Igrexa
Ruta segura
37 km por caminos o carril bici sin tráfico. 4 km por calles residenciales con tráfico lento. Sólo 473 metros por avenidas o carretera.
Ruta exigente
Requiere buena forma física y resistencia.
Ruta actualizada
Revisado y verificado el 13/04/2024
"Exigente y circular, inicia con una bajada en carretera, continúa por caminos ondulados que conectan aldeas como Astrai y Mesía, y finaliza con un tramo llano predominante hacia el pico San Nicolao. La altimetría mezcla llanos, subidas moderadas y descensos suaves para una prueba intensa."
Perfil de Elevación
Qué ver en el camino
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