Desde Pontecesures a Sequeiró en A Estrada
Ruta segura
17 km por caminos o carril bici sin tráfico. 5 km por calles residenciales con tráfico lento. Sólo 95 metros por avenidas o carretera.
Ruta moderada
Requiere una forma física media o cierta experiencia previa.
Ruta actualizada
Revisado y verificado el 12/04/2024
"Intermedio y variado, este recorrido alterna caminos sin tráfico con un mínimo tramo de carretera. Incluye una subida dura que pone a prueba, seguida de secciones llanas para recuperar. El atractivo único es el Coto de Couso y el petroglifo da Mámoa, combinando deporte con descubrimientos en entornos tranquilos."